Entre las estrellas de las infusiones depurativas encontrarás la cola de caballo, así como el eneldo, el anís estrellado, el té verde, aunque te aportará más beneficios el té rojo. Éste último te ayudará a que adelgaces de una manera más notable, siendo un gran producto para las primeras etapas de una dieta, siempre que no tengas alguna dolencia circulatoria o estomacal, ya que si fuera así tendrías que eliminarlo de tu dieta.
Lo mejor es que tomes la infusión sola, no muy cargada y que agregues un endulzante natural, preferiblemente azúcar sin refinar, en vez de la blanca, azúcar moreno, será mucho más apetitosa y estimulará tu metabolismo.
