Si estás buscando eliminar grasas de diferentes partes del cuerpo, especialmente del vientre y de las caderas, toma nota de este mini post, ya que te ayudaremos a buscar los alimentos más adecuados para poder adelgazar de forma rápida pero correcta, sin cometer locuras.
El truco está en que incluyas cremas de verduras en tus dos comidas principales, una crema especial podrá tener una composición a base de pimientos, cebollla, tomate y apio y otras podrán ser de espinacas y zanahorias u otras de alcachofas.
Consume rábanos como snacks así como barritas de apio, ya que te ayudará a eliminar el ácido úrico(en el caso de que lo tengas), así como las toxinas nocivas que se acumularán en el organismo, ayudándote a generar una mejor silueta libre de imperfecciones para este verano. Alíate al consumo durante al menos 7-10 días de frutas que no sean almibaradas y omite la cantidad de azúcar consumida en tus postres e infusiones, evitando también el café.
