La piña es una de las soluciones más efectivas para bajar de peso, ya que esta fruta denominada como un súper alimento, es una de las que más ayudan a quemar grasa. Especialmente su tronco, que se ha denominado como anticelulítico.
Con esta fruta podrás hacer muchas recetas, tanto saladas como dulces, creando postres light, repletos de sabor. Por ejemplo úsala para hacer una ensalada en la que agregues apio, tomate fresco, piña cortada en daditos y unas gambas peladas o dados de queso fresco. La fruta al horno será uno de tus manjares preferidos, horneándola con un poquito de coco rallado, te quedará divina, y si usas el coco para gratinar (sobre una cucharada en sustitución del azúcar, no te engordará)
Los batidos son otras de las delicias que podrás tomar con las comidas, creando un aperitivo sano y nada calórico para entretener el estómago entre horas. Apúntate a su uso y todo irá bien.
