Si te gustan mucho tus caramelos y no los tomas por estar en una dieta, no te preocupes, ya que siempre tendrás la oportunidad de hacer tus propios snacks dulces. Siempre podrás hacerlos con una gelatina neutra sin azúcar, así como con colorantes naturales que tengan sabor de naranja, fresa o kiwi.
Primero, disuelve la gelatina y después échala en moldes, deja que solidifique y después desmolda. Siempre podrás agregar edulcorante, si quieres evitar el azúcar y tendrás un snack que podrás tomar con total seguridad.
El agar-agar es una solución excepcional para poder crear un aperitivo dulce rico y prácticamente sin grasas. No dejes de probarlo ya que ganarás en salud y siempre podrás hacer tus propias golosinas en casa. No los reboces en azúcar, ya que así incrementarás las calorías del snack, en su defecto, reboza alguno en cacao en polvo amargo sin azúcar. Te evitará el deseo de tomar chocolate.
Vídeos sobre frutas y alimentos para dietas:
