Hoy me gustaría hablarte de cómo perder peso sin dejar de tomar hidratos. ¿Quieres saber cómo hacerlo? Simplemente apuesta por hacer la pasta con un control totalmente inteligente, con verduras y también con ensalada, poniendo más parte de vegetales que de esa misma pasta.
Crearás platos más inteligentes y después te cuidarás mejor, haciendo que siempre haya oportunidades para tener lo mejor de tu lado, comiendo lo que te gusta. Te recomiendo que no tomes salsas, para no agregar más calorías a tu plato.
Simplemente agrega vinagre y aceite de oliva y solo entonces tendrás de tu mano todo lo mejor, para tu dieta. Puedes cocinar la pasta con salsa de tomate, pero toma solo 3-4 cucharadas y acompaña a esa pasta de un gran plato de espinacas o verduras salteadas. ¡Serán trucos que te servirán para mucho y te encantarán, pudiendo aplicarlos cuando más lo necesites! ¡Comparte con tus amigos!
